Stoffwechsel

Stoffwechsel verstehen

Der Stoffwechsel umfasst zahlreiche Prozesse, die täglich im Körper ablaufen. Er beeinflusst unter anderem die Energiegewinnung, den Blutzucker, den Fettstoffwechsel, das Körpergewicht und viele weitere Funktionen.
Manche Menschen beschäftigen Fragen rund um Gewichtszunahme, erhöhte Blutzuckerwerte oder Cholesterinwerte. Andere erleben Erschöpfung, verminderte Belastbarkeit oder das Gefühl, dass ihr Körper anders reagiert als früher.
Nicht immer lässt sich dies durch einen einzelnen Laborwert oder eine einzelne Ursache erklären. Häufig wirken verschiedene Faktoren zusammen und beeinflussen sich gegenseitig.

In meiner Praxis betrachte ich deshalb nicht nur einzelne Werte, sondern die Frage, welche Faktoren den Stoffwechsel beeinflussen und welche Zusammenhänge im individuellen Fall eine Rolle spielen können.

Mögliche Hinweise

• Gewichtszunahme oder erschwerte Gewichtsabnahme
• Erhöhte Blutzuckerwerte
• Insulinresistenz
• Erhöhte Cholesterin- oder Triglyceridwerte
• Erschöpfung und verminderte Belastbarkeit
• Heißhunger oder starke Schwankungen des Energielevels
• Fettleber
• Herz-Kreislauf-Risikofaktoren

Mein Blick auf das Thema

Der Stoffwechsel ist das Ergebnis vieler ineinandergreifender Prozesse.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Hormone, Mikronährstoffe und genetische Faktoren können dabei eine Rolle spielen und sich gegenseitig beeinflussen.
Deshalb steht in meiner Praxis nicht allein ein Laborwert im Mittelpunkt, sondern die Frage, welche Faktoren den Stoffwechsel beeinflussen und welche Ansatzpunkte sich daraus ableiten lassen.
Durch die Verbindung von Anamnese, Diagnostik und individueller Betrachtung möglicher Einflussfaktoren entstehen häufig neue Perspektiven und Ansatzpunkte.
Ziel der Begleitung
Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Faktoren den Stoffwechsel beeinflussen und welche Veränderungen sinnvoll und realistisch umsetzbar sind.

Je nach individueller Situation können dabei unterschiedliche Bausteine zum Einsatz kommen:

• Orthomolekulare Medizin
• Ernährungsmedizin
• Infusionstherapie
• Lebensstilmedizin
• Bewegungsmedizin
• Coaching und psychotherapeutische Begleitung
• Gesund & Aktiv Stoffwechselprogramm
  

Die Empfehlungen orientieren sich dabei nicht an einem festen Schema, sondern an der persönlichen Situation und den individuellen Zielen.